Cvičení v těhotenství

Zejména v těhotenství si ženy uvědomují, že by se měly o své tělo dobře starat. Samozřejmostí je vynechání alkoholu a cigaret minimálně po dobu devíti měsíců, ideálně i po porodu. Většina žen se také rozhodne zdravěji jíst. Zatímco o těchto zásadách zdravého životního stylu v těhotenství nikdo nepochybuje, se cvičením některé ženy váhají.